【生髮心得大公開】大幅改善產後掉髮!讓媽媽們迅速找回蓬盈秀髮的方法是?

抱歉放了這麼恐怖的首圖嚇大家
這張照片是大約五個月前的我(35歲)…

看了之後是不是以為我頭皮生病,還是因為壓力的原因才會禿成這副德性呢?
不!不是的!

這其實是…產後掉髮造成的禿頭!

之前常常聽人家說,生完寶寶之後掉髮量會爆增。
所以我生完孩子的時候,心裡也只是想著「頂多就是多掉一點頭髮而已吧~」沒有想特別去做什麼保養。※聽說大部分媽媽都會特別保養頭髮…

每次看見浴室排水口卡著一大坨頭髮,我總是視而不見,始終相信它們「之後都會長回來的!」就算看到梳子上卡著大量頭髮,我也依然正向地覺得「明天就會長新的了吧?
(現在想想這根本只是在逃避現實吧…)

到了產後三個月,我已經無法再欺騙自己,頭髮變得跟首圖那張照片一樣「禿得一蹋糊塗
我就是這樣…

天真地以為生完小孩之後就算大量掉髮,它們也會「自己再長回來」,真的是「大錯特錯」!!

因為我太過安逸的關係,除了導致禿頭的情況一發不可收拾髮量稀疏的問題也比其他產後媽媽來得更難恢復…。

徹底探討造成產後掉髮的原因

我才剛成為孩子的媽而已,以後的日子還很長,怎麼可以就這樣一直禿下去呢!開始有了覺悟之後,我決定要來好好調查產後掉髮的成因,扭轉我的禿頭命運!

主要是因為這些原因…
其中比較特別的一項是「荷爾蒙恢復平衡」。

懷孕的時候身體會分泌大量的女性荷爾蒙,但在生產完後就立即迅速減少
如此極端的荷爾蒙變化,會對身體及精神帶來極大的影響。(荷爾蒙分泌減少也是造成產後憂鬱的其中一項因素…)
此外,女性荷爾蒙對頭髮的影響更是明顯。
雌激素可以維持毛髮生存,因此懷孕期間大量分泌的結果,便是造成「應該要掉落的頭髮沒有落下」。
然而生產完之後,因為雌激素的分泌驟減,那些當初沒有掉落的頭髮

就「全部」一起掉了。

這就是造成產後嚴重掉髮的主因

↑看了這張頭髮生長週期表之後就會發現,短時間內大量掉落的頭髮,全部都一起進入了休止期。
休止期大概會持續3~4個月。也就是說,原本掉髮的範圍都會維持大約四個月的禿頭狀態!

生完小孩後,除了荷爾蒙改變會造成頭髮生長週期紊亂之外,再加上身心疲憊、營養不足、睡眠不足etc…交互影響之下,不管過了多久頭髮都遲遲不會再長新的出來…真的很恐怖啊。(感覺好像在講別人事情,但其實根本就是我本人的親身經歷啊
生個孩子居然會造成頭髮再也長不出來的後遺症!?以二十一世紀來說這的確很令人驚訝,但想想在古早醫療不發達的時代,生孩子可是賭上性命的事,這樣想想造成禿頭也可以理解啦

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