抱歉放了這麼恐怖的首圖嚇大家🙇🙇🙇
這張照片是大約五個月前的我(35歲)…
看了之後是不是以為我頭皮生病，還是因為壓力的原因才會禿成這副德性呢？
不！不是的！🙅🏻❎⛔
這其實是…產後掉髮造成的禿頭！
👶👶🏻👶🏾
之前常常聽人家說，生完寶寶之後掉髮量會爆增。
所以我生完孩子的時候，心裡也只是想著「頂多就是多掉一點頭髮而已吧～😀」沒有想特別去做什麼保養。※聽說大部分媽媽都會特別保養頭髮…
每次看見浴室排水口卡著一大坨頭髮，我總是視而不見，始終相信它們「之後都會長回來的！😄」就算看到梳子上卡著大量頭髮，我也依然正向地覺得「明天就會長新的了吧？😌」
（現在想想這根本只是在逃避現實吧…）
到了產後三個月，我已經無法再欺騙自己，頭髮變得跟首圖那張照片一樣「禿得一蹋糊塗」😱😱😱
我就是這樣…
天真地以為生完小孩之後就算大量掉髮，它們也會「自己再長回來」，真的是「大錯特錯」！！
因為我太過安逸的關係，除了導致禿頭的情況一發不可收拾🔥髮量稀疏的問題也比其他產後媽媽來得更難恢復…。
徹底探討造成產後掉髮的原因
我才剛成為孩子的媽而已，以後的日子還很長，怎麼可以就這樣一直禿下去呢😠！開始有了覺悟之後，我決定要來好好調查產後掉髮的成因，扭轉我的禿頭命運！
主要是因為這些原因…
其中比較特別的一項是💁🏻「荷爾蒙恢復平衡」。
懷孕的時候身體會分泌大量的女性荷爾蒙，但在生產完後就立即迅速減少⤵
如此極端的荷爾蒙變化，會對身體及精神帶來極大的影響。（荷爾蒙分泌減少也是造成產後憂鬱的其中一項因素…）
此外，女性荷爾蒙對頭髮的影響更是明顯。
雌激素可以維持毛髮生存，因此懷孕期間大量分泌的結果，便是造成「應該要掉落的頭髮沒有落下」。
然而生產完之後，因為雌激素的分泌驟減，那些當初沒有掉落的頭髮
就「全部」一起掉了。
這就是造成產後嚴重掉髮的主因
↑看了這張頭髮生長週期表之後就會發現，短時間內大量掉落的頭髮，全部都一起進入了休止期。
休止期大概會持續３～４個月。也就是說，原本掉髮的範圍都會維持大約四個月的禿頭狀態！
生完小孩後，除了荷爾蒙改變會造成頭髮生長週期紊亂之外，再加上身心疲憊、營養不足、睡眠不足etc…交互影響之下，不管過了多久頭髮都遲遲不會再長新的出來…真的很恐怖啊。（感覺好像在講別人事情，但其實根本就是我本人的親身經歷啊🤣🤣🤣）
生個孩子居然會造成頭髮再也長不出來的後遺症！？以二十一世紀來說這的確很令人驚訝，但想想在古早醫療不發達的時代，生孩子可是賭上性命的事，這樣想想造成禿頭也可以理解啦😭
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